Nordic Walking

Beim Nordic Walking, das ursprünglich als Sommertrainingsmethode für Skilangläufer und Biathleten gedacht war, handelt es sich um  eine besonders “sanfte Art” des  Ausdauertrainings, das ganzjährig und altersunabhängig ausgeübt werden kann. Beim Walking mit Stöcken werden einerseits die Gelenke geschont  und andererseits neben der Bein- und  Pomuskulatur auch die gesamte Muskulatur des Oberkörpers trainiert.

Kurs 1: (6 x 90 min) Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr
Treffpunkt: Schänzle Sportplatz
Kursbeginn: 07. 03. 2018
Kursleiterinnen: Anita Weber, P-Lizenz, Nordic Walking Instruktor; Corinna Schaller, P-Lizenz, Nordic Walking Instruktor

Kursgebühr:
50,- € (Nichtmitglieder)
30,- € (TVK-Mitglieder)
-jeweils inkl. Leihgebühr für Stöcke-
-evtl. Kostenübernahme durch die Krankenkasse-

Anmeldungen über die Geschäftstelle des TV Konstanz 1862 e.V. (Tel.: 07531 / 16113 E-Mail: post@tv-konstanz.de)

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