Kinderferienbetreuung 29.07 – 02.08.2024
Auch in diesem Sommer veranstalten wir wieder zwei Kinderferien-betreuungswochen mit einem sportartübergreifendem Angebot.
Bei Sonnenschein werden wir auch sicherlich wieder Kanu fahren. Für jedes Kind haben wir natürlich eine Schwimmweste parat.
Für Trinken und Essen sorgen wir. Geben Sie Ihrem Kind daher nichts mit. Frühstückszeit ist um ca. 8:30 Uhr und Mittagessen gegen 12:00 Uhr. Dazwischen gibt es Obst und Getränke.
Hier gehts zur Anmeldung
„Laufen ist einfach“ – melde dich heute noch an, damit das auch dein Motto in diesem Frühjahr wird.
Beim Nordic Walking, das ursprünglich als Sommertrainingsmethode für Skilangläufer und Biathleten gedacht war, handelt es sich um eine besonders ,,sanfte Art” des Ausdauertrainings, das ganzjährig und altersunabhängig ausgeübt werden kann. Beim Walking mit Stöcken werden einerseits die Gelenke geschont und anderseits neben der Bein- und Po Muskulatur auch die gesamte Muskulatur des Oberkörpers trainiert.
Mittwoch von 18.00-19.30 Uhr Treffpunkt: Schänzle Sportplatz
Kursbeginn: 10.04.2024
Kursgebühr:
Euro 50.- (Nichtmitglieder)
Euro 30,- (Mitglieder)
-jeweils inkl. Leihgebühr für Stöcke
Anmeldung per Mail: post@tv-konstanz.de
Neues Angebot:
Schänzlefit
Gemeinsam Fit für Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahren.
Komm vorbei und lass dich von einem Abwechslungsreichen Training begeistern.
Zusammen mit Fitnessökonomin Franzi wirst du Fit für die nächste Schänzlesaison.
Jeden Montag von 18.00 – 19.00 Uhr
Voranmeldung an: franziska.teroerde@tv-konstanz.de
Full – Body – Workout
Wir bieten ein abwechslungsreiches Full-Body-Workout für junge und jung gebliebene Erwachsene in der Stephan-Gymnastikhalle an.
In einem Mix aus Cardio, Kraft, Koordination sowie Beweglichkeit wird in verschiedenen aktuellsten Trainingsmethoden der ganz Körper trainiert und Fit gemacht.
Probiert es doch einfach mal aus.
An den ersten 2 Trainings kann Gratis teilgenommen werden.
Wir bitte um vorherige Anmeldung per Mail an:
post@tv-konstanz.de
Zeitgenössisches Tanztraining Ü50
Dieses Angebot richtet sich an Menschen über 50, die sich fit halten möchten, aber gleichzeitig Musik und Bewegungsausdruck lieben.
Wir beginnen mit einem intensiven Warmup, erlernen grundlegende Bewegungselemente und enden mit einer kleinen Choreographie. Das Bewegungsrepertoire kommt aus dem Modern bzw. dem Contemporary Dance.
Vorkenntnisse sind hilfreich, aber nicht zwingend erforderlich. Die Gruppengröße ist auf 15 Personen beschränkt.
Lehrkraft: Christiana Rosenberg-Ahlhaus, (Tanzpädagogin und Choreographin)
Voranmeldung per Mail: post@tvkonstanz.de
Fragen zum Angebot auch gerne telefonisch: 07531/16113
Freiwilligendienste beim TVK
Du möchtest ein FSJ oder BFD im Sport absolvieren?
Bei uns beim TVK ist das möglich.
Weitere Infos hier.
Sende uns jetzt Deine Bewerbung an:
Faustball für junggebliebene Senioren
Die Faustballgruppe des TVK sucht neue Mitglieder.
Im Unterschied zum Volleyball wird beim Faustball nur mit einer Faust oder einem Arm gespielt. Nach jedem Ballkontakt darf der Ball ein einziges Mal aufspringen. Die Grundregeln sind einfach, die Sportart kann schnell erlernt werden; die Verletzungsgefahr ist gering, da es keinen Körperkontakt gibt.
Das während der Schulzeit wöchentliche Training beginnt regelmäßig mit einer Gymnastik zur körperlichen und mentalen Aktivierung und Kräftigung.
Die junggebliebenen Senioren des TVK spielen mit Begeisterung. Es wird um Punkte gerungen und geschwitzt, dies bei überwiegend geringer bis mittlerer Intensität. Es zählt der Spaß und das gute Gefühl.
Wer über ein (reaktivier bares) Ballgefühl und eine Grundlagen-Ausdauer verfügt, dies am besten auf Basis einer sportärztlichen Basis-Untersuchung, ist herzlich eingeladen mitzumachen. Die 6-Mann-Gruppe würde sich über neue Mitglieder sehr freuen.
Wo: Stephans Turnhalle, Stephans-Platz 19, 78462 Konstanz
Wann: donnerstags, 17.30 – 19.00 h
Anmeldung bitte beim Turnverein, Tel. 07531-16113 oder per E-Mail post@tv-konstanz.de
