Krafttraining für Damen und Herren
Tag | Uhrzeit | Ort | Leitung |
Mo. | 18:30 – 20:00 | Schänzle | P. Schmid |
Kraft- und Konditionstraining für Damen, weibliche Jugend
Tag | Uhrzeit | Ort | Leitung |
Mo. | 17:00 – 18:30 | Schänzle | Frauentraining ohne Leitung |
Fr. | 17:00 – 18:30 | Schänzle | Frauentraining ohne Leitung |
Krafttraining für Senioren
Tag | Uhrzeit | Ort | Leitung |
Mi. | 10:00 – 11:00 | Schänzle | A. Hanisch |
Do. | 09:00 – 10:30 | Schänzle | |
Fr. | 11:00 – 12:00 | Schänzle | A. Hanisch |
Beachte: Anmeldung nur über Warteliste.
Tel.: +49 (0)7531 16113, Mail: post@tv-konstanz.de
Fitness-Ordnung
- Die Fitnessgeräte, mit denen der TVK – Kraftraum ausgestattet ist, haben über 110.000,-
Euro gekostet. Wir bitten Euch, alle Geräte sorgfältigst zu behandeln. - Der Fitnessraum darf nicht mit Außenschuhen betreten werden. Bitte nach dem Training auf dem Rasenplatz bzw. der Tartanbahn die Turnschuhe für das Innentraining wechseln.
- Alle Benutzer mögen sich bitte vor dem Training in die Anwesenheitsliste eintragen. Grundsätzlich dürfen nur TVK-Mitglieder, die den Kraftraumzusatzbeitrag bezahlen oder Teilnehmer von speziell ausgeschriebenen Kursen den Kraftraum benützen.
- Wer trainiert schwitzt auch. Damit der nächste Benutzer einen sauberen Trainingsplatz vorfindet, bitten wir Euch, mit einem ausreichend großen Handtuch zu trainieren.
- Bitte nicht über die Airex-Gymnastikmatten laufen. Sie sollen nur für gymnastische Übungen im Liegen und Sitzen benutzt werden.
- Nach dem Training mit freien Gewichten bitten wir Euch, diese wieder an den vorgesehenen Platz zu deponieren.
Wir wünschen Euch ein angenehmes Training im TVK – Kraftraum