AROHA ist ein sanftes Ausdauertraining mit Bewegungen zu toller Musik, die Spass macht. Es ist ein Training für Jung und Alt, welches Emotionen anspricht und das Selbstbewusstsein fördert. Teilnehmende können ihre eigene körperliche und geistige Kraft spüren und ausdrücken. Es hinterlässt ein Gefühl von Entspannung, Lebendigkeit oder Zentriertheit.
Kurse
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Präventives Gesundheitstraining, das unserem Rücken gut tut.
Sie waren in den letzten Jahren körperlich eher inaktiv und möchten daran etwas ändern? Der für diese Zielgruppe speziell konzipierte Kurs zeigt Männern und Frauen, wie körperliche Bewegung in den Alltag integriert werden kann. Nutzen Sie Alltagssituationen als Möglichkeit zum Gesundheitstraining!
Das Buddy-Sportabzeichen soll den Inklusionsgedanken im Sportbereich stärken und steht für den gemeinsamen Erwerb des Deutschen Sportabzeichens mit einem Partner.
Mittwoch, der 20.04.2022, 18:00 – 19:30 Uhr, Schänzle-Sportplatz. Weitere Informationen >> Nordic Walking <<
Lernt die Eleganz und Vielfalt der Rhythmischen Sportgymnastik mit Bändern, Bällen, Seilen uvm. in Einklang mit Musik kennen.
Ziel dieses Sportkurses ist die Verbesserung der allgemeinen Fitness für Senioren mit besonderer Berücksichtigung von gezielten Bewegungsübungen für Arme, Beine, Bauch und Rücken. Das Training unterstützt die Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer.
Für alle Mitglieder des TVK und solche, die es werden wollen. Wir spielen mittlere Spielstärke. Bitte die Schläger, Bälle und Hallenschuhe nicht vergessen. Geübte oder Wiedereinsteiger – kommt einfach auf ein Probespiel vorbei.
Seilspringen alleine, zu zweit oder auch in der Gruppe sind Inhalte des Kurses.
INDIVIDUELLE WEBSEITEN MIT WORDPRESS. KOMPLIZIERT KANN JEDER, EINFACH IST KOMPETENZ.
Web Design & Technik (M. Stoltze) in Konstanz am Bodensee.
