AROHA ist ein sanftes Ausdauertraining mit Bewegungen zu toller Musik, die Spass macht. Es ist ein Training für Jung und Alt, welches Emotionen anspricht und das Selbstbewusstsein fördert. Teilnehmende können ihre eigene körperliche und geistige Kraft spüren und ausdrücken. Es hinterlässt ein Gefühl von Entspannung, Lebendigkeit oder Zentriertheit.
Für das Angebot nutzen wir bis auf weiteres die interaktive Plattform Zoom.
Termin: Mittwochs, 18.30 – 19.30 Uhr
Anmeldung bei Herbert Buffen: +49 (0)7531 8045799, herbert.buffen@tv-konstanz de
