Aktuelles

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Gesundheitssport für ältere Einsteiger und Wiedereinsteiger

Sie waren in den letzten Jahren körperlich eher inaktiv und möchten daran etwas ändern? Der für diese Zielgruppe speziell konzipierte Kurs ab September 2019 zeigt Männern und Frauen, wie körperliche Bewegung in den Alltag integriert werden kann. Nutzen Sie Alltagssituationen als Möglichkeit zum Gesundheitstraining! Dieser Kurs ist eine Mischung aus […]

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Buddy-Sportabzeichen in Konstanz

Unser langjährig, geschätztes TVK-Mitglied Uli Schiepe hat 2018 – zusammen mit dem städtischen Behindertenbeauftragten Stephan Grumbt – das Buddy-Sportabzeichen des Deutschen Olympischen Sportbundes für Menschen mit Behinderung nach Konstanz geholt.

Sportabzeichen für alle

Jeden Montag ab 18:00 Uhr findet wieder unser Sportabzeichenkurs für alle unter der Leitung von Uli Schiepe statt.

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Leichtathletik Kinder-Ferienbetreuung

Bei unseren Ferienwochen bieten wir Dir viel Spaß mit Spielen, Springen, Laufen und Werfen. Auch Kanufahren steht auf dem Programm. Für Essen und Trinken ist gesorgt.

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Konstanzer Altstadtlauf 2019

Vor dem Lauf ist nach dem Lauf. Am 20. Oktober 2019 startet der 35. Konstanzer Altstadtlauf. Wir freuen uns, wenn Sie auch dieses Jahr wieder dabei sein werden.

Rhythmische Sportgymnastik

Montags, 18:00 – 19:00 Uhr, Pestalozzi-Gymnastikraum. Lernt die Eleganz und Vielfalt der Rhythmischen Sportgymnastik mit Bändern, Bällen, Seilen uvm. in Einklang mit Musik kennen.

Aufbau- und Präventions-Gymnastik für Senioren

Ziel dieses Sportkurses ist die Verbesserung der allgemeinen Fitness für Senioren mit besonderer Berücksichtigung von gezielten Bewegungsübungen für Arme, Beine, Bauch und Rücken. Das Training unterstützt die Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer. Geplant sind zwei Termine pro Woche.

Fitness mit tänzerischen Elementen

Mal schweisstreibend mal ruhig, wendet sich dieser vielseitige Kurs an alle, die Lust auf Bewegung mit Musik haben. Die Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination werden so mit Spass erreicht.

Badminton

Freitags, ab 19:30 Uhr, Petershauser Halle (Conradin-Kreutzer-Str. 5). Für alle Mitglieder des TVK und solche, die es werden wollen. Wir spielen mittlere Spielstärke. Bitte Schläger, Bälle, Hallenschuhe nicht vergessen. Geübte oder Wiedereinsteiger – kommt einfach auf ein Probespiel vorbei.

Modern Jazz Dance für Kinder und Jugendliche

Jazz Kids 7 – 12 Jahre, Freitags von 15:00 – 16:00 Uhr, Schänzle Gymnastikhalle. Modern-Jazz ist eine Mischung aus Elementen von Ballett, verschiedenen modernen Stilrichtungen und dem Jazztanz, welcher sich durch Isolationsbewegungen und schnelle Bein- und Fußbewegungen definieren lässt.

Rope Skipping für Kinder und Jugendliche

Montags, von 16:30 – 17:30 Uhr und 17:30 – 18:30 Uhr, Schänzle Gymnastikhalle. Seilspringen alleine, zu zweit oder auch in der Gruppe sind Inhalte des Kurses.